きのう全国で一番気温が高かったのは八王子市で39.1℃。猛暑日は全国58地点真夏日は全国439地点で観測。今月16日からは各地で10年に一度レベルの高温になる。1か月予報では北日本は平均気温が平年より高い確率は70％で東・西日本は60％。
専門家は「暑い外からエアコンが利いた屋内への異動など急激な温度の変化による寒暖差ショックで自律神経が乱れる。特に高齢者は温度調節機能が低下しているので注意が必要」と話した。寒暖差ショックは肩こりや頭痛などを引き起こす。冷房のきいた部屋にいると体は寒いと感じ毛穴を閉じてしまう。毛穴が閉じた状態で外に出ると急な温度変化で自律神経が乱れすぐに毛穴が開かず発汗による体温調節ができなくなる。暑い場所に行ったり涼しい場所に行くのを繰り返すのは特に危険である。