ある調査によると、物価高による家計への影響を感じていると答えた人は93％に上る。家計で負担に感じている出費については食費が他を圧倒して1位に。本日は節約のプロが簡単節約術を伝授。本実の達人は、節約アドバイザー・消費生活アドバイザーの和田由貴さん。経済産業省・環境省などの公務を歴任、節約に関する本も多数執筆している。総務省の家計調査によると二人家族の1か月の食費の平均は7万3221円。なないろ隊の木戸エリカさんは二人暮らしで食費に一月20万円かかっているということでまず食費の家計防衛術から。訪れたのはアキダイ関町本店。野菜は旬を狙って買うのがおすすめで、5月は特に葉物野菜やアスパラがお買い得とのこと。木戸さんの買い物をチェック。今日の献立に関係ない食材も購入した結果、合計金額は6455円になった。スーパーでの買い物は副菜からではなくメイン食材を先に選ぶ。木戸さんの買い物の半分以上が今日の献立には使わない食材。和田さんは、食費の節約の基本は安く買うより使い切ること、安いにつられて買いすぎないようにと話す。問題の正解はA.特売品など安い食材を多く購入だった。またお腹が空いている状態で買い物に行くとすぐ食べられるものを買いたくなるので空腹時の買い物は避ける。空腹時はアメやチョコを1個食べると少し血糖値が上がるのでおすすめだという。
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「家計調査」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月12日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワークJR京浜東北線沿線特集
- 市内に4つのプロチームが存在するさいたま市。街もサッカー一色で、浦和駅の京浜東北線発車のメロディには浦和レッズのオフィシャルサポーターズソングが使われている。さらに駅前には浦和レッズの歴代選手の足型レリーフが並ぶ。黒田アナがまずやってきたのは、浦和レッズサポーターが集まるという居酒屋。この店ではチームカラーにちなんで赤紫蘇を使ったドリンクが名物だそうで、客は[…続きを読む]
- 2026年6月7日放送 16:00 - 16:55 テレビ東京
- その灯を消すな！（オープニング）
- 事業の灯を未来につなぐ事業承継を見つめる番組。今回はジェラート機器を扱うUNOの事例を取り上げる。伊藤氏は、アイスクリーム類の2025年の売り上げは6600億円超と話した。
- 2026年6月6日放送 0:00 - 0:50 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 4月の2人以上世帯での消費支出は32万8969円。物価変動の影響を除いた実質で見ると前年同月比0.5％減、マイナスは5カ月連続。食品ではマイナス0.6％、価格の上昇が大きい飲料や菓子類で顕著。チョコレートは18.3％減。中東情勢の悪化で支出が増えているのはポリ袋、42.7％増。総務省は買いだめの動きとしている。
- 2026年6月5日放送 16:18 - 16:23 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- ことし4月に2人以上の世帯が消費に使った金額は物価の変動を除いた実質で前の年の同じ月と比べて0.5％減り、5か月連続の減少となった。食費を抑える傾向が引き続きみられ一方で、ラップやポリ袋などの資質が増えていて、総務省では中東情勢を受けた買いだめの可能性があるとしている。
- 2026年6月5日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 4月の家計調査によると、2人以上の世帯の消費支出は32万8969円。前年同月比0．5％減となり、マイナスは5カ月連続。一方支出が増えているのはポリ袋で、42．7％増加。
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