他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月4日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタ注目！きょうのイチメン

東京都心の最低気温は22．8℃。梅雨明け以降最も涼しい朝に。寒暖差は約12℃。気を付けたいのが寒暖差疲労。寒暖差疲労は気温差が大きくなることで自律神経が乱れ、疲労がたまる。対策は？せたがや内科神経内科クリニック・久手堅院長は「マッサージや体操するだけでもダルさはとれる」。エアコンの温度調整、しっかりとした睡眠が大切。週末には猛暑日になるところも。

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2024年2月14日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブル（気象情報）

せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅院長よると「例年であれば寒暖差疲労の患者が増えるのは3月だが、今年は今週から増え始めると予想される」と話す。寒暖差疲労の主な症状は倦怠感・だるさ・頭痛・めまいなど。これらの症状は自律神経が気温差により働きすぎることで起きる。対策法としては入浴時に首までつかること。温度は38～41度のぬるめでゆっくり5～15分ほど入浴す[…続きを読む]

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2024年2月14日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！TOP NEWS 解説

東京・汐留の現在の気温は8.1℃などと伝えた。きょうの全国の予報を紹介した。最高気温が4月並みの所ばかり。今後の寒気・暖気の予想を紹介した。小林さんは「季節外れの暖かさが続く」「春らしい気温の中で気温差があるんですね」などと話した。寒暖差疲労について紹介された。1日の気温差や室内・外の気温の差が7℃以上は注意。
来週の3連休東京で雪の可能性。先週の都内での[…続きを読む]

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2023年12月6日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ

めざましテレビNEWS

昨日最低気温が10℃程となった東京都心。体調不良等が訴える人が多く寒暖差疲労による頭痛や鼻水や、めまいなどが起きているという。東京は週末にかけて気温が上がっていくとされるが1日の寒暖差が広がるとみられ、対策として、食事で「ガンマアミノ酪酸」を含んだ食品などを経口することがオススメとされている。

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2023年11月26日放送　5:50 - 8:30　テレビ朝日

サンデーLIVE！！注目ニュース この後どう動く？

明治神宮外苑のイチョウ並木はいまが見頃。ライトアップもスタート。昨日の都心の最高気温は前日より10度以上低い13.5度。イチョウ並木の先では「東京クリスマスマーケット2023」が開催中。ホットメニューが人気に。今後も気温が上がったり下がったりする見込み。これに伴う寒暖差疲労に注意が必要。

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