小島彩夏のテレビ情報 | 春野菜の栄養丸ごと！健康レシピ | 有働由美子の健康案内人！(2026/04/01(水)09:55)

「小島彩夏」のテレビ露出情報

しらすのせキャベツお好み焼きを作る。キャベツ・タマネギ・ニンジンを千切り。ボウルにキャベツ・ニンジン・タマネギ・薄力粉・卵・水・顆粒だしを入れて混ぜる。フライパンに豚バラ肉・生地を入れる。

2026年3月30日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）: スーパーマーケットは視覚情報が多く脳の活性化につながりやすく歩数も稼げる。有働由美子はスーパーマーケットで買い物し春野菜などを購入。普段と違う買い物ルートを歩くことで考えて情報を選択し思考脳が鍛えられる。