今回は、東京・江戸川区にある小松川境川親水公園でエクササイズを行う。園内を流れるせせらぎには滝や飛び石、吊り橋、遊具など水遊びができるポイントが満載！片野さんがレクチャーしてくれたのはふくらはぎのトレーニング。ステップのイメージで脚を交互に踏みかえる。かかとをしっかりと上げることでふくらはぎに刺激を与える。美脚にも効果的だという。
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「小松川境川親水公園」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月21日放送 22:00 - 22:30 日本テレビ
- おしゃれクリップ大人気声優！木村昴 超ポジティブの裏に隠された素顔とは？
- 地元クリップ「新小岩」。新小岩ルミエール商店街を通り、葛飾区立小松南小学校へ。通学路の小松川境川親水公園を歩く。小学校の頃、好きだった子と登下校の道が一緒だったという。木村昴に「今ならどうやって告白する？」カモになりきって答える無茶振りをした。続いて幼馴染が営むダーツバーへ。小学校からの親友2人が登場。基本的に女の子が大好きでなんならクラス全員が好きなんじゃ[…続きを読む]
- 2024年7月3日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス
- ティップネストレーナー・片野翠がふくらはぎのトレーニング、バランストレーニングを紹介。小松川境川親水公園は水遊びポイントが満載。ふくらはぎのトレーニングではステップのイメージで脚を交互に踏みかえる。バランストレーニングは髪を乾かす時間で片足バランスを行うことを紹介した。
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