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「小松菜のナムル」 のテレビ露出情報
2026年5月17日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
ぺこもぐキッチン! (ぺこもぐキッチン!)
小松菜のナムルを調理する。まずは小松菜の根を切り落とし、沸騰したお湯で茎から茹でる。2分ほど茹でたら流水で冷ます。軽く絞って水気を取ったら5~6等分に切る。あとはおろしにんにくや塩、鶏ガラスープなどと和えれば完成。
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