中野さんは午前中の食事前はお願いごとをしてはいけない、起床時に出るノルアドレナリンは人を攻撃的にする、血糖値が安定する食後は話を聞いてもらいやすい、一緒にいるときに電話に出て会話が半分しか聞こえないと会話の内容を脳が勝手に想像するのでイライラする、パートナーがいる場所で電話をしたあとにお願いごとをするのはやらないほうが良い、秘密の通話でない限りスピーカーで話したほうが良いと話した。坪田さんはパートナーへのお願いはラブレターが効果的、相手に想いを伝える文章は深夜に書いたほうが良い、深夜に感情で伝えて朝見直すのが良い、朝昼に書くと論理的な文章になり感情が伝わらないと話した。