福井県の坂井市安島地区を山本哲也が訪れ、天日干しされためのこを試食した。海女をしている石森さんが、祖母の思い出を語った。石森さんが、安島の海はすごいと語った。石森さんは結婚し、娘2人を育てている。
なんぼや踊り唄は、安島地区で歌い継がれてきた。なんぼや踊り唄の歌詞を紹介。小田原怜子さんが、亡くなった夫の思い出を語った。怜子さんの夫は、漁師をしていた。
坂野上百恵さんは独学でモッコの技術を復元し、地域の人たちに技術を伝えている。坂野上百恵さんが、モッコは女性たちの祈りの刺し子だと語った。安島地区で、海女たちが漁に出た。