今週のテーマは鼻炎。ここで問題。花粉症の鼻炎においてストレスや睡眠不足が症状に影響を与えるのは？と問題が出た。正解は免疫システムのバランスを崩すから。ストレスや睡眠不足や食生活の乱れは免疫システムのバランスを崩し、花粉症の発症や悪化につながる可能性がある。鼻詰まり解消の鼻カイロを紹介した。根岸しおりの画像の詳細は番組HPまで。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ：筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ？という問題が出題。正解は「アイシング（冷却）」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15～20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]
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