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「川村優希医師」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「インフルエンザ」。健康クイズ「インフルエンザウイルスが最も生存しやすいのは?」、正解は「スマホ」。川村優希医師によると、インフルエンザウイルスは乾燥した空気中では1日以上生き続け、紙では8時間以内、衣服では8~12時間と言われていて、金属やプラスチック・ガラスなどは24~48時間生存する。ドアノブやパソコンなどに生存しやすいので注意が必要とのこと。
ここで、インフルエンザには免疫力UPが効果的「脱力座り」に生田ちむが挑戦した。生田ちむの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日はさかいゆりやが担当。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ:筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ?という問題が出題。正解は「アイシング(冷却)」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15~20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]

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