他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月22日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！クイズ！どんだけさんバトル

さくらさんが力を入れたダイエット方法は朝昼同じ食事をすること。白米100グラムに納豆とめかぶ、ゆで卵など。昼はそれにプラスし鶏むね肉を摂っていたという。夜ご飯は白米100グラムに温かいスープを夏でも摂っていたという。社団康梓会の医師によると糖質制限をしつつ、タンパク質を取り入れたよいダイエット方法とのこと。その他にはウォーキングなどを行っていたという。　　[…続きを読む]

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