東京の文化スポットをめぐりながら、「ストレッチウオーク」をテーマにウオーキング。背中を伸ばし、ひじを後ろに引くことが歩き方のポイント。片足立ちして上半身を左右にひねる「片足ピタッとウオーク」を行うと、バランス力がアップすると同時に股関節まわりの筋肉をほぐすことができる。小石川後楽園は都内で現存する最古の大名庭園で水戸徳川家の頼房が築造し、水戸黄門こと光圀により完成した都内で現存する最古の大名庭園となっている。
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「頼房」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月2日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- ブラタモリ東海道 ”五十七次”の旅～行けばわかるさ 徳川の思惑～
- タモリらは徳永家康が伏見に長くいた証拠を探すため御香宮神社を訪れた。門の瓦の中央には徳川の紋章が入っていた。この門を寄進したのは家康の息子・頼房だった。
- 2024年11月1日放送 13:55 - 14:53 テレビ朝日
- 午後もじゅん散歩午後もじゅん散歩 水戸
- 水戸駅にやってきた。水戸黄門一行の像が駅前に建っている。偕楽園では今月17日まで水戸の梅まつりが開催中で、100種3000本の木々が園内を彩る。水戸の名所には東照宮もある。徳川頼房が父を祀るために作った。境内には戦車のもとになった安神車などがあり、徳川斉昭が国防のために考案した。高田純次は恋おみくじを引いて小吉だった。
- 2024年4月24日放送 22:00 - 22:45 NHK総合
- 歴史探偵（歴史探偵）
- 紀州藩は現在の和歌山にあたり、地形的に米の収穫量に期待はできなかった。徳川頼宣はみかんの栽培を奨励したといい、慕われた存在だったという。
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