誰しも加齢と共に血管は硬くなると言われている。近年、長時間座っている人は心血管疾患の発症リスクが約1.3倍高いことが分かった。また座り時間が1時間長くなるにつれ心血管疾患の発症リスクが約5％ずつ上昇すると言われている。座りすぎで太ももの筋肉が動かなくなると糖を消費する働きが低下し、血糖値が上昇して血管壁を傷つけ硬くなってしまう要因に。またふくらはぎの筋肉が動かなくなると血流が悪化し血圧を高めることになる。
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「心血管疾患」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月14日放送 16:00 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays病気に負けない体を作れ！名医の健康メシ大公開SP
- 青木先生がイチオシの健康アイテムを紹介。腰痛に良いアイテムとして体幹が鍛えられる「ソールバランス コロン」。また握力を制するものが長寿を制するとして「握る力ボール」を紹介。握ることで脳を刺激され、低下すると認知症などのリスクが高まるとされる。
- 2024年8月19日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8News わかるまで解説
- お茶の水健康長寿クリニック院長・白澤卓二さんの解説。44歳ごろと60歳ごろ、老化進行の落とし穴について今月14日、米国・スタンフォード大医学部の教授らが人の老化について、徐々に進むのではなく2回のタイミングに老化の変化が見られたという研究結果をオンライン科学誌で発表した。実験内容は、米国・カリフォルニア州の25〜75歳の108人について、血液・皮膚・排せつ物[…続きを読む]
- 2024年6月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！あなたの常識は大丈夫？2024最新！高血圧改善の新常識SP
- 1日3回以上歯みがきする人は3回未満に比べて血圧が低いというデータがある。これには歯周病が大きく関係している。歯周病になると血管が硬くなり高血圧の原因となる。歯周病患者は心血管疾患のリスクが約2倍高まることが知られている。
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