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「愛媛県」 のテレビ露出情報

加齢により筋力・活力が衰え、介護一歩手前の状態になることをフレイルというが、これを予防する上で運動は欠かせない。福井県在住の石田要一さん(104)は若い頃からスポーツを続け、96歳から砲丸投げを始めた。茨城県在住の高崎慶男さん(101)は剣道八段。奈良県在住の柿崎芳のりさん(100)は100歳部門 25m自由形と背泳ぎの日本記録保持者。しかし、これほどの運動習慣を真似するのは難しい。運動が続かない人に専門家がオススメするのは「ちょこ活」。ちょこ活とはスポーツなどの運動ではなく生活の中でちょこちょこ動くこと。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年12月26日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー100歳×100人 1万年の健康パワー 取扱説明書
鹿児島県 奄美群島は人口に占める100歳以上の割合が全国平均の2.7倍。1979年に世界最高齢と認定され話題となった泉重千代さんの故郷としても知られる。内山アキさん(102)と岬哲夫さん(100)と栄千鶴枝さん(104)は、毎日、米と芋を発酵させた伝統飲料・ミキを飲んでいる。奄美ではミキの他、野草・海藻・食べる味噌といった食文化もある。これら奄美の食文化の特[…続きを読む]

2024年12月26日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(エンディング
「元気だけが取り柄の私だが、年末最後のこの1週間、インフルエンザで休んでしまっていることが心残り、残念、無念。年明け保育園の子どもたちの笑顔とパワーを今から楽しみにしている。」などのメールを紹介した。

2024年12月25日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
報道ステーション(スポーツニュース)
高校バスケSoftBankウインターカップ2024、女子の優勝候補・京都精華はインターハイ3連覇でウインターカップも3連覇がかかっている。京都精華・満生小珀選手を紹介、小学生のころSNSで“天才バスケ少女”と話題になっていた。今年7月パリで1対1の技術を競う世界大会「THE ONE Finals」に出場し世界2位に輝いた。満生選手は「自分のプレーを100%出[…続きを読む]

2024年12月25日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
ことしはクリスマスイブ、クリスマスが平日ということと、このあと9連休を控えていることでスーパーでは売り場を縮小する影響が出ていた。クリスマスのきょうお客さんでにぎわっていたのは回転ずしのチェーン店。きょう売れていたのは半額のクリスマスケーキやちらしずし。インテージの調査によると今年は平日のためクリスマスイベントに十分な時間やお金をかける人が少なく、クリスマス[…続きを読む]

2024年12月25日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!ノンストップ!2日間で楽しむ!MCハワイ旅
三上は、船酔いから復活できず、ここからは設楽の一人旅。ハワイアン航空のキャビンアテンダントのレインさんが出迎えてくれた。ハワイアン航空は、東京都などとハワイの間で週28便を運行。きょうから29日まで、ウェブサイト限定で、東京-ホノルル間の特別セールを実施。レインさんがハワイで行くべきおすすめの店を紹介。「ハウツリー」は、カイマナビーチが目の前にあり、ハワイの[…続きを読む]

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