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「感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ」 のテレビ露出情報

時間デトックスについて紹介。今年こそ変えたいことを街の人に聞くと、「時間の使い方」との声が多かった。そんな悩みを持つ人に注目されているのが「時間デトックス」。自分にとっていらない時間をデトックス、時間を有効活用する方法。時間デトックスは自分の力だけは出来ない、家族で家事を分担するなど自分の作業量を減らすことが大事だそう。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月17日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!ノンストップ!サミット
今日のノンストップ!サミットは「時間デトックス」。7割の人が時間に追われている感覚を持っていると言われているそう。時間デトックスでは、いらない時間をなくすことで“心地よい時間を増やす”ことが大きなポイントとなる。自分が本当にやりたいことに時間を使えているかどうかという、気持ちの面にフォーカスして分配していく。時間デトックスの方法を紹介。まず1日のログ(記録)[…続きを読む]

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