磯野貴理子はバードウォッチングなどをしていると、目が眩しいという。医師の小池雅美氏曰く、自律神経の乱れは瞳孔の調節機能の鈍麻にもつながる。毛内拡氏はエアコンなどがから生じる低周波が交感神経を活性化し、身体に異常がみられるなどと説明。人の脳は幽霊がいるなどと解釈してしまうという。岡本氏は「ため息は自律神経を整える最強の武器」と話す。スタンフォード大学は1日たった5分間、ため息をすると、自律神経が整って考え方もポジティブになるという研究結果を発表。アメリカのメイヨー・クリニックによると、立ち眩み、冷え性、胃腸の不調は自律神経の乱れを示す。七五三掛は手汗の他、悪夢をよく見るといい、岡本氏は「悪夢を見る人ほど、早死する」と話す。さんまは「木村拓哉もよく悪夢を見ると言っていた」と明かした。岡本氏によると、加齢とともに運動神経が衰えるように自律神経もパワーが落ちる。