中野駅北口から徒歩7分の場所にある薬師あいロード商店街は約400mの通りに100店舗以上が軒を連ねている。今回はこの商店街からスタートし、新井薬師をゴールに散歩をしていく。「やきとり 鳥喜」は商店街で30年近く営業する焼き鳥屋で、銀座松坂屋の店舗から暖簾分けした地元で愛される名店。宮崎県産の日向鶏を炭火で焼いた焼き鳥は絶品。今回はねぎま塩を注文した。奥中野には風情ある昔ながらの店舗と近年オープンした新しい店もあり、新旧入り交じった新しい商店街に進化している。「Chillaxin’ Book Shop」は4年前にオープンした古本屋で、本以外にも瓶ビールやハンドドリップ珈琲などが楽しめる。こうした昔ながらの商店街を散歩する際は手ぬぐいなどが役に立ち、急に銭湯などに入りたい時に重宝する。