今から夏に要注意という腰痛。業務上の腰痛に関する調査によると、腰痛が発生した件数は6～8月が1年の中で多い傾向にある。その理由の1つが、冷房による体の冷えに加え、水分不足になることで筋肉が硬くこわばり腰痛になりやすいという。夏に増える腰痛には猛暑も関係。人間は1日の疲労を寝てなおすが、うまくいってないと筋肉に疲労の蓄積がおこり、それが腰痛の1つになるという。また猛暑で外出が減り運動不足も原因になるという。腰痛に悩む年代に近年ある特徴がある。溝の口の整骨院では20代の方も多く、本当に若い方だと高校生で来る人も一定割合いるという。19～22歳の男女337人を対象に行なった調査では、60％以上が腰痛けいけんしゃという結果も。現代ならではの理由が、スマホなどの長時間使用で同じ姿勢が続くこと。さらにリモートワークやデリバリーが普及し外出が減っていることで筋力が低下。これも原因と考えられるという。さらに注意すべきが隠れ腰痛。体を前後に反る動きや横にひねる動きなど、腰を動かす幅が狭くなったと感じたら要注意。腰痛を放置し続けると、将来骨が変形して治療できない可能性も。
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「新宿区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月11日放送 10:25 - 11:55 TBS
- ひるおび（ひるおび）
- 西新宿の超高層階で高級店の絶品すき焼き御膳を食べていた中谷アナウンサーは日本一の高級街へ向かった。訪れたのは「銀座すが家」。日本料理の最高峰である証「庖匠師範」の称号を持つ店主が腕を振るう名店。夜は1万円台から2万7500円までのコースを楽しめる。ふぐ刺しやスッポン鍋など高級感あふれる料理が楽しめるがランチタイムはオトクなランチを求める人で満席に。人気のラン[…続きを読む]
- 2026年11月11日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- 東京は今季最低5.1度。理由は最強寒気の到来だ。北海道から関東で真冬の寒気となったきのう、札幌駅前は雪がふりつづけた。積雪71センチを記録したのは北海道・幌加内町では積雪が71cmに達し11月上旬に積雪が50cm以上となるのは10年ぶり。東京都心も冷たい雨が長引いた影響で気温が上がらず。12月下旬並みの寒さとなった。ダウンジャケットやマフラーなどを付けている[…続きを読む]
- 2026年11月10日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
- 世の中お金で見てみよう今注目！絶景絶品が満載の離島をお金で見てみよう
- 島根県隠岐諸島の海士町は人口約2300人で、近年は移住者が増えている。日本には約14000の離島があり、そのうち255島が有人。海士町は5年間で人口が80人増えて、町民税は約3割増額した。海士町の特産品や観光の売上は、年間10億円以上。海士町に移住した森さんは、Entôで客室清掃をしている。海士町は「大人の島留学」と呼ばれる20代を対象にした就労型のお試し移[…続きを読む]
- 2026年11月10日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 師走並みの気温となった北海道北見市。今朝の札幌市を映した映像ではものの10分で路面が見えなくなるほどの雪が積もった。北海道では中頓別で氷点下11.8℃と全国で今シーズン1番を記録した。今日全国200位所の地点で今シーズン一番の冷え込みを記録した。東京都心でも先週末の暖かさから一転、朝と日中の気温は殆ど変わらず寒い1日になった。都内で開催されていたのは全国64[…続きを読む]
- 2026年11月10日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！きょうの知っトク
- きのうに続ききょうも師走並みの寒さに。明日は広い範囲で今シーズン一番の寒さになる見込み。そんな中町の人からは「喉が痛くなってきた」などの声があった。体長を崩しやすい今重要なのはカラダの冬支度。
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