「龍宮殿本館」を訪れた。箱根・芦ノ湖は東京から車で約2時間。国の登録有形文化財に指定されている。周辺は都内と比べ、芦ノ湖周辺は夏の平均気温が5℃ほど低い。早坂医師によると、一度の入浴で800mlの水分が失われることも。入浴前にはコップ1～2杯分の水分補給を。かけ湯をして体を慣らす。手桶10杯ほどが目安。かけ湯は汚れを落とすだけでなく、急な血圧の上昇も防ぐ。準備が整ったところで絶景露天風呂へ。この日は曇り空だったが、晴れた日には富士山も見える。いきなり肩までつかると体に負担がかかるとのことで、足先からゆっくりと入り、まずはみぞおちまで入る。2～3分ほどして体が慣れてきたところで肩までつかるのがポイント。箱根の湯は硫酸塩泉。マイルドな泉質で成分が強すぎない。疲労回復はもちろん成分が皮膚を覆ってくれるので保温や保湿効果が期待できる。「40℃で入浴時間は10分」が副交感神経を刺激しリラックスするにはベスト。入浴後の水分補給も忘れずに。お食事処「富士」ランチメニューの湯豆腐御膳を頂いた。入浴後は温められた皮膚に血液が集まるので内蔵の動きが低下する。食事する場合は30分ほどあけるのがベスト。湯豆腐など消化が良い温かい料理がおすすめ。普段は足を運ばない温泉地の雰囲気により転地効果が期待できる。自律神経に程よい刺激を与えてリフレッシュすることができるそう。
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「新宿（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月1日放送 18:50 - 18:51 TBS
- ウィークエンドウェザー（気象情報）
- 関東の気象情報を伝えた。
- 2026年8月1日放送 18:30 - 18:56 テレビ朝日
- 1泊家族（オープニング）
- オープニング映像。
- 2026年7月31日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 本日の達人は、トラベルライター塩田典子さん。こまで訪れた土地は350カ所以上、旅行誌・女性誌・Webサイトなどで取材団。今回は千葉県の勝浦・君津エリアに行く。勝浦近海は水深が深く海水温が低く保たれている。そこに海側から風が吹き付けることで陸地に冷たい風が届く。気象庁が観測記録を始めた1906年から35℃以上の猛暑日を記録したことがないという。塩田さんが紹介し[…続きを読む]
- 2026年7月31日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！イチオシ中継
- お台場ファンライジング、フジテレビ広場からグリーンランプの2人とイチオシスポットなどを中継。フジテレビ広場では「映画ちいかわ 人魚の島のひみつ」に登場のセイレーンが設置、またフジテレビ番組とコラボのキッチンカーが並ぶ。イチオシの「ファンファンボートパーク」はガチャピンらをはじめとするP-kies Familyとコラボしたボートで楽しめる屋外プールとなっている[…続きを読む]
- 2026年7月31日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング独自取材
- 女性用のトイレにできた長い行列。一方、男性トイレはガラガラ。駅やイベント会場でよく見かける光景。こうした問題を解消しようと先月国土交通省は、初めての指針を公表した。ガイドラインでは、男女問わず快適にトイレを利用できるよう待ち時間が平等になることが重要だと指摘。女性トイレの個室を増やすことが最も効果的だとしている。群馬県にある高崎芸術劇場は、客席が2000を超[…続きを読む]
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