荒川が、とある芸能人が住む都内の超高級億ションに潜入。広々としたリビングには高級ソファやアートパネルが並び、キッチンも白を基調とした統一感のあるデザインで整えられていた。さらに、YouTubeチャンネル登録者数100万人の証である金の盾も飾られていた。そして家主として登場したのは、モデルのSHIHO。17歳で雑誌『プチセブン』でデビューし、32歳で秋山成勲と結婚。韓国の家族密着バラエティをきっかけに、現地でも有名なスター夫婦となった。現在は日本と韓国を行き来する多忙な生活を送りながら、五感を研ぎ澄ます暮らしにこだわっているという。
まずはアート鑑賞で視覚を研ぎ澄ます。嗅覚に欠かせないのが観葉植物。続いては味覚・触覚。白湯の味・喉を通る感覚・内臓の躍動を感じ取る。さらにオーガニック食材で作る腸活ロージュースをいただいた。
続いては聴覚。ヨガのインストラクターも務めるSHIHOがヨガをレクチャー。シンギングボウルの音を感じながら瞑想する。5分の瞑想で自律神経も整うという。最後にSHIHOは感謝することが大事だと伝えた。
まずはアート鑑賞で視覚を研ぎ澄ます。嗅覚に欠かせないのが観葉植物。続いては味覚・触覚。白湯の味・喉を通る感覚・内臓の躍動を感じ取る。さらにオーガニック食材で作る腸活ロージュースをいただいた。
続いては聴覚。ヨガのインストラクターも務めるSHIHOがヨガをレクチャー。シンギングボウルの音を感じながら瞑想する。5分の瞑想で自律神経も整うという。最後にSHIHOは感謝することが大事だと伝えた。