塩カンロ飴の梅しそ混ぜご飯を紹介。塩カンロ飴には塩だけでなく、昆布エキスなども入っていて、旨味が詰まっていて調味料になるという。カンロではホームページで塩活レシピを公開している。熱中症対策に効果的な果物はバナナだという。バナナに塩をかけると熱中症対策に効果的だという。熱中症は汗をかくことによって血液中のナトリウムやカリウム、マグネシウムが少なくなることで起きる。バナナはカリウムとマグネシウムが豊富で塩と一緒に食べることで効率的に体内の水分を留めることができるという。
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「日本トレイルランニング協会」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月22日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびひるおびニュースランキング
- 塩バナナを考案したのは山梨県富士河口湖町にある看護老人保健施設「はまなす」の施設長で医師の福田六花さん。日本トレイルランニング協会の会長も務めており、ランナーの栄養補給と熱中症対策のために2010年頃からバナナと塩を用意したのがきっかけ。福田が注目したのがバナナが持つ栄養素。ナトリウム、カリウム、マグネシウムを効率よく取ることが身体に水分を定着させるが、バナ[…続きを読む]
- 2025年8月6日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 熱中症クイズの中級編。熱中症予防で不可欠なのが朝食を摂ること。朝食で睡眠中に失われた水分・ミネラル・塩分を吸収する。問題は朝食に加えると効果の高い一品は？A・ブルーベリー、B・梅干し、C・コーヒーゼリー。生活はB・梅干し。梅干しは発汗で失われたミネラル・塩分を補うことができる。ミネラル・塩分を補える食品として味噌汁、ぬか漬け、海藻類も良い。
問題、熱中症予[…続きを読む]
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