他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月25日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

健康スペシャル。ハーバードDrが教えてくれる呼吸法を紹介。自律神経は体調不良の原因になりコントロールできるのは呼吸法。青山学院大学の駅伝チームも取り入れている根来式の呼吸法は4.4.8呼吸法。鼻から息をはききり、鼻から息をすい、また息をとめて8秒で吐き切る。薬膳は新語流行語にノミネート。旬の食材をとりいれたりの食事のことを薬膳という。薬膳は気、血、水の要素で[…続きを読む]

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2025年11月12日放送　19:00 - 20:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会ヨーグルト・納豆を食べ比べ

納豆とヨーグルト、プラスで食べるとどちらが太りにくくなるのかを検証。納豆はタンパク質+食物繊維、ヨーグルトは乳酸菌+ビフィズス菌で大腸に効く。現在の体重はたくや・かずやともに75.5kg。
1日目の朝食は鮭定食でヨーグルトと納豆は食前に食べる。検証ではプレーンヨーグルトを食べるが、加糖でも効果は見込めるという。納豆菌は小腸で働き、大腸は大腸小腸で吸収できな[…続きを読む]

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2025年8月19日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）

夏の暑さにより、お腹の調子を崩すという人が増えている。大気の状態が不安定となり局地的に激しい雷雨となった一方、東京都心では10日ぶりに猛暑日になるなど危険な暑さが続いている。50代会社員は「1週間ぐらい便秘になってしまうことはある」などと話した。3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態などの便秘（日本内科学会）。都内のクリニックにもお[…続きを読む]

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2025年7月14日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．（DayDay．）

日本内科学会認定医佐藤昭裕さんが解説。夏型過敏性肺炎のトリコスポロンは夏に多く、肺炎まで行ってなくてもアレルギー反応でせきだけ1・2か月続く人もいるとした。カビを吸い込むことで発症するアレルギー性の肺炎のため風邪との見分け方は「夏になるとせき・熱など発症」「かぜ薬で症状が改善しない」「自宅を離れると症状が緩和」などが特徴だとした。夏型過敏性肺炎はステロイドな[…続きを読む]

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