まずは巫女の所作を学ぶ。この日は雨だったが、傘は真っ直ぐに持つ。肩を揺らさずに丹田で歩く。参道で歩いて良いのは手水がある方。神社ごとに左右違うの気をつける。最も大事な所作は「お辞儀」。そこでララNOTE・Step1は「4種類のお辞儀をマスター」。（1）小揖は15度、（2）浅い平伏は45度、（3）深い平伏は60度、（4）拝は90度のお辞儀。小揖は境内に入る時・鳥居をくぐる時。浅い平伏はお祓いを受ける時。深い平伏は祝詞・神様に話している時。拝は2礼2拍手1礼の時にするお辞儀。日常でもお辞儀を使い分けると美しい。目上の人に挨拶する時は45度の浅い平伏、謝罪・何かをやらかしてしまった時は60度の深い平伏を使うと良い。全てのお辞儀に共通するのは「ゆっくり」。