人気のあったかグッズを紹介。3位の「肩温泉」を使用したハシヤスメ・アツコは「着けてすぐに気持ち温かくなった。」などと話した。2位の「腹巻きコルセットタイプ」を使用した皆川玲奈は「意外と伸びるし触り心地がもちもちふわふわ。」などと話した。川崎真澄氏は靴下について寒い日の就寝時は直前まで履いて足を温め、寝る時は脱ぐのがベストと指摘。1位の「まるでこたつ」を使用した平野ノラは「フィット感があって脱げることもなく良い。」などと話した。寒い日の効果的なカイロの貼り方について。カイロを使った治療を研究している嶋良仁特任教授によると、寒い日は手先や足先などの末端の血管が収縮し血流が悪くなることで冷えを感じるという。手先足先を温めるのに効果的なカイロの貼り方を動画で紹介した。効果的に手先を温める→ひじの上にカイロ装着。足先を効果的に温める場所はひざの上の太もも側。嶋良仁特任教授は11月に論文を発表。手首、ひじ、首は筋肉が少なく熱が伝わりやすいと考えられる3カ所にカイロを装着して実証実験したという。週間天気予報では明日以降の東京は3～4℃な為、寒さ対策が必要。今日は夜に雨が降る可能性がある。