他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月1日放送　6:30 - 7:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本ニュースの“ハテナ”

厚生労働相が推奨する成人の平均睡眠時間は1日6時間だが、それに満たない人は4割近く。睡眠で十分な休養が取れていないと感じる人は5人に1人にのぼる。そんな中。「睡眠障害」という名称を医療機関が掲げることができるようになるが、睡眠に悩む人が医療機関にアクセスしやすくなる。寝つけないなど、症状が1ヶ月以上続くようなら受診検討を。

---

2026年6月1日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，知っておきたい経済 BIZニュース

きょうから病院の診療科の名前に「睡眠障害」が使用可能になった。5人に1人が悩みを抱えているという睡眠について、日本睡眠学会によると、医師に相談できたという人は約14％（2095人中295人）とのこと。これまで睡眠障害は精神科の領域で、精神科への抵抗があり医療機関に行かないまま終わってしまう人がいるという。診療科の名前見直しは2008年以来で、今後、患者がより[…続きを読む]

---

2026年5月28日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ニュースのギモン

日本人の5人に1人が睡眠に悩んでいるという。厚生労働省は来月1日から、医療機関が掲げることのできる診療科名に「睡眠障害」を追加できると発表。表示ルール変更により、睡眠の悩みがどのように改善されるのかを解説する。

---

2026年4月14日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

今日のテーマは「睡眠環境を整えて良い眠りを手に入れる！」。快眠コーチ・サトウ未来先生に教わる。睡眠のコアタイムと言われる最初の90分～120分を寝れるかどうかで睡眠の質が決まるという。ここで深い睡眠がとれると成長ホルモンが多く分泌され、脳と体の回復につながる。パジャマは季節を問わず長袖長ズボンが理想的で、色は視覚的に落ち着く色がおすすめ。布団の柄と色も睡眠に[…続きを読む]

---

2026年4月13日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタ気になる！3コマニュース

厚労省が推奨している1日の睡眠時間は成人は少なくとも6時間以上だが、実態は5時間未満が7.8％、5～6時間が33.9％。中高生は8～10時間が推奨されているが、実態は平均約7時間34分。睡眠に課題を感じている人で実際に医師に相談した人は約14％。今後は診療科名に睡眠障害が加わるという。

---