ポリ袋で明太子うどんを作る。牛乳、白だし、バターに、ポリ袋のうどんを入れたほぼ完成。ポリ袋は水切りにも使える。ポリ袋に穴を開ければいいとのこと。パスタやマカロニなどにも使える方法だ。災害時やキャンプでアイラップを使って作れるものは？アイラップでお米を炊くこともできる。アイラップに米と水を入れ30分浸水。グツグツしない火加減で20-30分湯煎する。手を汚さずにおにぎりにできる。