きょうのキーワードは「朝活と夜活」。朝は忙しいため時間のリミットがある→追い込むことでメリハリが生まれる。ストレッチやヨガなどの軽い運動を。夜活で学びを深める。1人で過ごす自由度が高い、記憶が定着しやすい。30分からを目安に疲れない夜活を。夜活には読書が最適。リラックスした状態で学びを深める。長編小説を1日30ページずつ読むなど。読書が苦手な人は映画など「映像でインプット」。朝活・夜活では「SNS封印」。好奇心は満たせても達成した実感なし。通知オフや充電するなどスマホも人間も充電タイム。
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「明治大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月23日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
- アップグレードゴルフ（アップグレードゴルフ）
- 東ブクロのシャフトの悩みは軽さ。フィッティング前に握力・スイング傾向分析をしてからシャフトを選ぶ。
- 2025年9月20日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
- シューイチシューイチTOPNEWS
- ノーベル賞のパロディとされ、ユニークな研究に贈られるイグ・ノーベル賞の授賞式が行われた。イグ・ノーベル賞・生物学賞を受賞したのは、農業・食品産業技術総合研究機構の兒嶋朋貴さんら11人のグループ。ウシをシマウマ柄にする「シマウシ」の研究。シマ模様をつけると、血を吸う虫が付着する回数が半分ほどに減るという。日本人の受賞は19年連続。おととし受賞した味覚を変化させ[…続きを読む]
- 2025年9月18日放送 22:00 - 22:58 テレビ東京
- ワールドビジネスサテライトWBS Quick
- このあとは味を操る技術とは！？
- 2025年9月17日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（スポーツニュース）
- プロ野球のきょうの「熱盛」。ロッテの西川史礁は二塁打数パ・リーグ1位となった。同じくロッテの廣池康志郎投手は同点の場面でマウンドにあがり、ピンチを切り抜けプロ初勝利。そのほか楽天の宗山塁、西武の渡部聖弥の映像を紹介した。
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