言語学者で明治大学教授の堀田秀吾さんは、「習慣化っていうと強い意志とか根性とか努力が必要だと思われるが、実は原理とコツさえつかめば誰でも簡単に身につく」などとコメントした。ダイエットに関して、カーネギーメロン大学のモアウェッジらの研究によると、想像するだけである程度食欲を抑えることができる。アメリカ・オハイオ大学で29人を対象に行われた研究で、手首をギプスで固定した被験者の半数に毎日およそ10分週5日間のペースで手首を曲げようとするイメージトレーニングをさせる。これを1か月続けたところ、イメージトレーニングをしていたグループは何もしていなかったグループよりも筋肉の弱りがおよそ半分に。カナダのビショップス大学では、週に3回筋トレを行っているとイメージすることで筋肉増加がみられたという研究報告もある。実は、いま国内外の研究者によって発表された習慣化のテクニック112個をまとめた堀田さんの著書「科学的に証明されたすごい習慣大百科」が発売からおよそ半年で発行部数56万部を突破し、話題の1冊になっている。
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「明治大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月25日放送 16:35 - 17:25 フジテレビ
- あす夜7時からはネプリーグ（あす夜7時からはネプリーグ）
- 「老舗」「扁桃腺」などを漢字で書く問題が出た。
答えが5つ以上ある常識問題を5人が順番に解答。「サザンオールスターズのシングル曲のタイトル 5つ答えろ」、「「〇〇ライン」という言葉 5つ答えろ」「漢字の「水」が入ることわざ 5つ答えろ」と出題。
「牛肉や野菜を煮込みワインなどで味付けしたソース」と出題。正解は「デミグラスソース」。「「後に続いてください」[…続きを読む] - 2026年10月24日放送 14:30 - 17:00 日本テレビ
- リポビタンＤチャレンジカップリポビタンDチャレンジカップ2026 日本×フィジー（中継5）
- 伊藤龍之介は今年7月のイタリア戦で日本代表デビュー。今シーズンここまでの全試合で10番を背負う司令塔。しかしその素顔はまだ現役の大学生。現在も明治大学の寮で仲間たちと生活を送っている。後輩たちからは「龍さん」と呼ばれている。伊藤龍之介は「こんなに好きになれるチームはあんまりない。寮でみんなで過ごす時間はかけがえのないもの」などと話した。日本代表入りを果たした[…続きを読む]
- 2026年10月24日放送 11:30 - 11:45 日本テレビ
- NNN ストレイトニュース（ニュース）
- ラグビーワールドカップまであと1年、日本代表はきょうフィジー代表と対戦する。先月、フィジー代表に7年ぶりに勝利した日本は世界ランキングで9位に上昇した。日本×フィジーはきょう午後2時30分から生中継。
- 2026年10月24日放送 4:52 - 5:22 フジテレビ
- テレビ寺子屋（オープニング）
- オープニング映像。今回は明治大学 法学部教授である堀田秀吾。テーマは『世界の論文から読み解く 人生の知恵【ことばのチカラ】』。
- 2026年10月23日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9SPORTS
- 阪神の藤川球児監督からあいさつを受けたのは明治大の榊原七斗選手。藤川監督は初対面だがすばらしい選手だと思っていると述べ、太鼓判を押した。
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