明日の関東は最高気温27℃の予想。寒暖差が大きくなる春に意欲低下を経験した人は30～50代の女性のうち約7割が回答。伊藤博道院長によると春バテは気温の変化やストレスで自律神経が乱れ起こる体調不良で頭痛などの症状が出る。対策は「食」で腸内環境を整えるヨーグルトや食物繊維を毎日取る。「薬膳茶カフェ Ohana＆」の服部奈菜代表は春だと“気”というエネルギーの不調が出やすくなると話す。「Ohana＆」では体調に合わせ3種類から選択できる薬膳粥などが食べられる。
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「春バテ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月10日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 今日は各地で春の嵐が吹き荒れ、傘を差すのに苦戦する様子が見られた。そうした中、東京・代々木公園で今日から始まったのは「わんわんカーニバル」。秋田犬を連れた男性が気にかけていたのは明日の天気。「明日はたぶん今シーズン初めてエアコンつけると思う」と話した。また、いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤院長は「4月の“春バテ”の患者さんが年々増えていて過去と比べると[…続きを読む]
- 2026年3月10日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！（特集）
- 睡眠の質や量が足りていないことを「睡眠負債」という。梶本は、布団に入って5分以内に寝付けてしまうのは、寝付きがいいのではなく、覚醒が維持できず寝落ちしている状態で、睡眠としてはよくないなどと話した。注意点としては、まず電気をつけて寝ないこと。豆電球などの明かりによっても睡眠の質は下がり、近視や肥満を進行させる。次に、靴下を履いて寝ないこと。熱が逃げず、脳の温[…続きを読む]
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