強い紫外線にさらされるこの時期、目がヒリヒリしたり乾いたりゴロゴロするような症状が出たら目が夏バテを起こしているかも。夏の強い紫外線を防ぐにはUVカット入りサングラスよりUVカット入りメガネがおすすめ。機能に差はなく、視界が暗くなると必要以上に瞳孔が開いて紫外線に対し無防備になってしまう可能性がある。目の夏バテの原因は他にもエアコンとパソコンが上げられる。