村野明子さんは「ロピア 川崎水沢店」で「上塩さば」などの商品を購入。村野明子さんらは購入した商品を使用して「村野流 洋風ちゃんちゃん焼き」などを調理した。一方、ザ・スパークラーズの部員らは「ストレートトス」などの練習を行った。学校の顔となる存在のため礼儀は特に大切にしているという。
村野明子さんは「東京都市大学 等々力中学校・高等学校」を訪れ、デザート「カボチャのシナモンスパークル」の仕上げなどを行い、「目指せ！日本一連覇 集中力UPヘルシー チアリーディング飯」を完成させた。その後、ザ・スパークラーズの部員らは「目指せ！日本一連覇 集中力UPヘルシー チアリーディング飯」を食べた。なお、料理の詳細は番組公式インスタまで。