TBSの高柳光希アナウンサーと、テレビ高知の松岡葵アナウンサーがお互いの職場を交換する。松岡アナにNスタからスケジュールの連絡が。テレビ高知ではニュースの原稿読みやVTR感想がメインで、プレゼンはほぼ未経験。日々、膨大な量のニュースを扱うNスタでは番組に携わるスタッフが約200人。松岡アナはTBSの報道フロアを訪れ、ミレービスケットを差し入れした。
TBSの高柳光希アナウンサーが、テレビ高知の報道制作部を訪問した。TBSのアナウンサーは、ラジオの番組も担当する。TBSではスイッチングなどの専門スタッフがいるが、テレビ高知ではアナウンサーが音響などの仕事も担当する。まずはテロップ出しを学んだ。
テレビ高知の松岡アナが、Nスタ「ここが知りたい！」コーナーのロケを行った。高知では2人でロケをするのが普通だが、TBSは6人だった。高知ではアナウンサー自ら箸上げも行う。
TBSの高柳光希アナウンサーが、牧野植物園で取材した。テレビ高知では、アナウンサーがロケ車を運転する。取材を終えて、VTRの編集を行った。テレビ高知では取材から編集まで、アナウンサーがすべて行う。