大分県・九重町にある温泉は水温が13～14℃の冷たい温泉で、既に多くの人が涼を求めてこの温泉を訪れている。ただかなりの冷たさのため高血圧や心臓病などの基礎疾患を持つ人は入浴を控えるよう施設が呼びかけている。一方神奈川県の箱根温泉では温泉の温度を36℃まで下げた冷やし温泉を始めた。36℃は温かくも冷たくも感じない温度で、長湯できることでより効果的な疲労回復などが期待できる。こうした冷やし温泉は箱根町の6箇所の温泉施設などで行われていて、ぬるいお湯は副交感神経を刺激するのでリラックス効果も期待できるという。こうした冷やし温泉は自宅でも楽しむことができ、お湯の温度を36～38℃にして炭酸系入浴剤を入れて20分ほど全身浴すると良いという。また脱水症状防止の為入浴前後にコップ1～2杯の水分補給をするとより良い。
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「東京都市大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月20日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今回の特集は疲労回復のコツを徹底調査。今日は血行を促す方法を2人の達人が伝授する。
- 2026年4月16日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（こんなに変わった！昭和の常識 令和の新常識）
- 体の不調の改善に役立つのがお風呂。最新研究では、毎日湯船で入浴している人はそうでない人に比べて認知症になるリスクが26％低かったという結果になった。昭和の常識は「体はナイロンタオルでゴシゴシ洗う」。「体は（？）で（？）洗う」と令和の新常識が出題された。
- 2026年4月1日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 桜の花をちぎっては落とす謎の緑の鳥。正体は、ワカケホンセイインコ。かつてペットとして輸入されたものが、逃げ出すなどで野生化したと言われている。ヒヨドリなどは、細いくちばしを花の根元に差し込み、ブラシ状の舌で蜜を吸うが、ワカケホンセイインコは、くちばしが大きく曲がっていて、蜜を吸う構造になっていない。そのため、花をちぎって蜜を吸い、花びらを落としてしまうという[…続きを読む]
- 2026年2月3日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 今夜はナゾトレお風呂＆鍋でポカポカ温か界隈SP
- 入浴シン常識Q「去年の論文で発表された入浴が効果的なある症状とは？」が出題された。正解は「花粉症」で、お風呂の温かい湯気が鼻の粘膜を潤して花粉を排出しやすくすることで花粉症の症状を和らげる効果があるという。
入浴シン常識Q「肩こり・腰痛に効果的な入浴中のあることとは？ 「A 湯船に浮く」、「B 湯船に潜る」」が出題された。正解は「A 湯船に浮く」で、頭を浴[…続きを読む] - 2026年1月30日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 大雪のピークはすぎそうだがまだ日本列島を寒気が覆っている状況となっているなどと解説し天気予報を伝えた。寒さが続くことで注意したいのが谷型ヒートショック。ヒートショックに詳しい早坂教授によると、ヒートショックには山型と谷型の2つありとのことで、山型は、温かいリビングにいてお風呂に入るために寒い場所で着替えたときに血圧が山のように急上昇しなってしまうというもので[…続きを読む]
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