気温は地上から1．5mの地点で観測するという事が決まっている。観測地点で3℃だとすると、小野によると「冷たい空気は地面に溜まるので、実際の感覚は0℃近く」だという。服装と気温の目安を見ると、この週末、朝はダウンコート必須の寒さになる。昼間も12℃ぐらいの予想で、風が週末ちょっとありそうなので冬物のコートで良さそうだ。
東京23区では入浴中、対策をしていても亡くなる方が毎年報告されている。高齢世帯で増え、12月から2月にかけて発生が増える。お風呂での事故を防ぐためには、脱衣所や浴室を暖めておくなど、温度差をとにかくなくす。よく言われるのが、急に立ち上がらない。水圧があったところから一気に立ち上がると、脳に血液が行かなくなるので貧血のような状況になるのは、比較的若い方でもなりがち。また食後すぐや飲酒後の入浴はよくない。最近ではヒートショック予報を出す民間企業も増えてきた。小野は「日曜日の朝はダウンコートに手袋・マフラー・耳当てなどに加えて完全防寒で」と指摘。