秋の睡眠について。快眠セラピストによると秋の気温は脳にはベストだが、体には涼しすぎるという。また、寝室のドアは開けて寝るのが良いという。快眠できる二酸化炭素濃度は1000ppm以下のため、就寝時にドアを閉めていると二酸化炭素濃度が上がり、朝い眠りになってしまうという。また、寝だめは時差ぼけの原因になるという。1時間の寝溜めで1日のリカバリーが必要になるという。一方でいつも通り起きて食事をとるなどした後に二度寝をするのは良いとのこと。また、寝ている時の夢を覚えているのはしっかり睡眠ができている証拠だという。
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「東洋大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月1日放送 2:05 - 2:35 テレビ東京
- 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」（誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」）
- 「みんなが口に出して言いたくなる「正解の無いクイズLIVE2」のサブタイトルを考えてください。」と出題。天才・奇人・変人の意見を聞き、カルマルアンサーは「来たら天才！」に決まった。
- 2025年7月31日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 学歴詐称の疑いが指摘され、辞職の意向を示していた静岡県伊東市の田久保市長。今夜8時記者会見に臨んだ田久保市長は、辞職せず市長の職にとどまる考えを明らかにした。ことの発端は先月発行された伊東市の広報誌に略歴として記載されていた「平成4年 東洋大学法学部卒業」。これを巡って市議会から学歴を偽った疑いがあると指摘された。市議会の百条委員会では、おととい市長の知人が[…続きを読む]
- 2025年7月30日放送 23:15 - 1:20 テレビ朝日
- 世界水泳シンガポール2025世界水泳シンガポール2025（中継1）
- 男子200m個人メドレー準決勝に登場する牧野航介と松下知之は東洋大学の先輩後輩。松下はパリ五輪400m個人メドレーで銀メダルを獲得した。今大会は400mに加え、半年で自己ベストを1秒以上縮めた200m個人メドレーでもメダル獲得に挑む。
- 2025年7月28日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 西脇亨輔は伊東市の田久保市長について、百条委員会には呼ばれたら行かなくてはいけないのに百条委員会に呼ばれる理由が分からないから行かないというのは誠意がないと話した。伊東市の建設会社の社長からの公職選挙法違反の刑事告発は受理され、建設会社社長は卒業証書について警察からは、捜査の過程で必要であれば提出を求めるという話はしていたと語っている。西脇亨輔は公職選挙法違[…続きを読む]
- 2025年7月27日放送 8:00 - 9:54 TBS
- サンデーモーニングスポーツご意見番 喝！あっぱれ！
- ワールドユニバーシティゲームズ男子100mに柳田大輝が登場。今月の日本選手権ではフライングで失格となった。参加標準記録突破はできなかったが、3位と日本勢12年ぶりのメダルを獲得した。
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