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「東都大学」 のテレビ露出情報

日本フットケア・足病医学会が総力を上げ取り組んでいるのが足の血圧の測定。足と腕の血圧を同時に測定するABI検査を行い足の血圧が低い場合は血管が詰まり血流が悪くなっている可能性がある。東教授によればABI検査は総合病院や血管に関わるクリニックではかなり普及しているそう。また足の動脈硬化は全身の動脈硬化の窓。心筋梗塞や脳梗塞が隠れている場合もあるなどと話した。
東教授監修のABIチェックリストを紹介。7点以上の人は年に1回のABI検査をおススメする。また「1分ほど足を上げると血色が悪くなる」、「5分ほど連続で歩いた場合に筋肉が痛む。血色が悪くなる」などのすぐに病院を受診してほしい症状を紹介。ただし症状があるからと言ってすぐに切断につながるわけではない。生活習慣の改善や投薬・運動療法で進行を抑えることも可能。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月15日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー健康体操2026 取扱説明書
健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第1位はスクワット。お尻をイスのギリギリの場所で止めて10秒キープすることで血管の細胞や自律神経の働きを改善する効果がある。スクワットに期待される効果は骨粗しょう症予防、血圧改善など。さらに姿勢がよくなる効果も。スクワットは体幹もしっかり使いながら行う全身運動。正しいスクワットを繰り返せば筋力のアンバランスが改[…続きを読む]

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