今週のテーマは「フィットネス」。健康クイズ「30分間の運動で最も多くのカロリーを消費するのはどれ？」と出題。正解は「ジョギング」。ジョギングは高いカロリー消費効果があり、30分中程度のジョギングで約200kcalを消費できるという。つづいて、自宅でできる有酸素フィットネスを紹介した。藤井マリーちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日は吉宮瑠織が担当すると告知した。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月4日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- この番組の趣旨は、「可愛い健康ナビゲーターと共に、ちょっとだけ健康になることを学べる」というもの。火曜日の健康ナビゲーターは、菜那セシル。菜那セシルと、CGキャラクターのクリッくんが、スタジオに登場した。今週のテーマは、「味覚」。まず、「味覚を感じる細胞の数は成人でどのくらい？」というクイズが出た。そして菜那セシルが正解を考えた後、正解は「約7500個」だと[…続きを読む]
- 2025年5月12日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 東京スカイツリーからの中継映像とともに、日本全国の気象情報を紹介。
5月は気温の寒暖さが激しく自律神経が乱れ「5月バテ」になりやすい。特にGW後から梅雨入りまでの不安定な時期は注意。「なんとなく疲れる」「胃腸の調子が悪い」「寝付きが悪い」などの症状があるなら要注意。対策は「ぬるめのお湯で洗う」「運動は大きく息をしながらウォーキング」など。
今年は九州南部[…続きを読む]
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