クリッくんから生田ちむに「緑茶を飲むとダイエットに効果的である？」というクイズが出題された。選択肢は「効果的」「効果なし」「太る」の3つ。生田ちむは「効果的」と回答、見事正解した。緑茶に含まれる「茶カテキン」は、脂肪を燃焼・分解するため代謝がアップする。食事の時や仕事中などにもこまめに飲むのがおすすめ。続いて正月太り解消におすすめのエクササイズ「脚バタバタ体操」を紹介した。うつぶせ状態で両脚を伸ばし、両ひじを曲げて手を重ねる。両脚を大きめに広げ、上半身は動かさずに右脚をゆっくり持ち上げ、腰が痛くならないギリギリのところで15秒キープ。反対側も同じく2セット行う。続いて生田ちむのスペシャル画像をゲットする方法が番組HP・Xで紹介されていることを告知した。最後に明日の番組は阪口珠美が担当することを伝えた。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年12月24日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 帰省が迫るにつれ憂うつな気持ちになることをSNSでは「帰省ブルー」と呼んでいる。「妻の立場から義理の実家に帰省することは憂うつ？」という調査で「とてもそう思う」は30．6％、「ややそう思う」は34．8％だった。「義理の実家に帰省することが憂うつになる理由」でもっとも多かったのが「気を使うことがストレス」で、次いで「休みなのに休めない」、「義理の家族とうまくコ[…続きを読む]
- 2024年12月18日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- この番組は、健康ナビゲーターと共に健康になる事を学べる番組。健康ナビゲーターの藤井マリー、番組キャラクターのクリッくんがスタジオに登場した。今週のテーマは、「頭痛」。クリッくんが藤井マリーに、「強い日差しの下で起こる頭痛に予防効果があるのは？」というクイズを出して、藤井マリーが正解を考えた。正解は、サングラス。その理由が紹介された（監修は森田豊医師）。続いて[…続きを読む]
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