今週のテーマは「腸活」。腸内には約100兆個以上の腸内細菌が住んでいる。約1000種類、100兆個以上の細菌がすみついていて、その重さは約1.5kg。肝臓とほぼ同じ重さ。森田豊医師監修の便秘解消ストレッチを紹介。転倒しないように椅子や壁に手をつきお腹をへこませてかかとを引き上げる。お尻をキュッと締めるように意識して1分キープする。
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「森田豊医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月6日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「味覚」。ここで健康クイズ「目玉焼きにかける調味料としておいしさが最もわかるおすすめの調味料はどれ？」が出題。正解は塩。森田豊医師によると、玉子は旨味が強い食べ物という結果が得られていて、調味料として相性がいいのは塩だったという結果が得られた。旨味と塩味の相乗効果が一番良いという。
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