森田豊医師のテレビ情報 | テーマ：筋トレ | Gヘルスケア(2025/04/29(火)00:55)

「森田豊医師」のテレビ露出情報

今週のテーマは「筋トレ」。クイズ「どのくらい続ければ筋トレの効果を実感できる？」。正解は約8～12週間。一般的には約8～12週ほどで以前より重いウエイトでトレーニングができるようになったり、体が動かしやすくなるなどの変化が感じられる。1分間集中筋トレおしりに効く足上げキックを紹介。

2025年4月18日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 健康クイズ「糖質量が多い食べ物は？」が出題。正解は「ウインナー」。森田豊医師によると、肉類や魚介類に含まれる糖質量は少ないが加工食品は加工されると糖質が増えるという。そして、石飛恵里花ちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをチェック！明日は生田ちむちゃんが担当。