今週のテーマは「爪ケア」。健康クイズ「爪はもともと何色？」。正解は「透明」。爪の下にあるのは皮下組織で爪には血管が張り巡らされているので硬い爪が通して透けてピンク色に見えている状態。健康クイズ「爪はいつ切るのが良い？」。正解はお風呂上がり。爪が水分を吸ってやわらかくなるので切る際に力がかからず爪への負担が減る。
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「Dr.もりたくん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月2日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「筋トレ」。ここで健康クイズ「筋トレをするのに最も適している時間帯はいつ？」が出だ。正解は「仕事終わり」。森田豊医師によると、起床後すぐは血圧が安定しておらず体も温まっていない。筋トレを行うと交感神経が優位になるので就寝直前に行うと寝付きが悪くなることもあるという。
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