Dr.もりたくんのテレビ情報 | 今週のテーマ：爪ケア | Gヘルスケア(2025/05/21(水)00:55)

「Dr.もりたくん」のテレビ露出情報

今週のテーマは「爪ケア」。爪は指から伸びれば伸びるほど、爪の水分が不足して割れやすくなる。定期的に切るのを心がけるべきだという。菜那セシルの画像をゲットしたい人は番組HPまで。明日はさかいゆりやが担当。

2025年5月2日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「筋トレ」。ここで健康クイズ「筋トレをするのに最も適している時間帯はいつ？」が出だ。正解は「仕事終わり」。森田豊医師によると、起床後すぐは血圧が安定しておらず体も温まっていない。筋トレを行うと交感神経が優位になるので就寝直前に行うと寝付きが悪くなることもあるという。