Dr.もりたくんのテレビ情報 | 今週のテーマ：疲労 | Gヘルスケア(2025/05/27(火)00:55)

「Dr.もりたくん」のテレビ露出情報

今週のテーマ：疲労。健康クイズ「疲労を回復するのにオススメなのは？」。正解は「軽いジョギング」。安静にするよりも軽く体を動かして血液循環を促すことが疲労回復に繋がりやすいとのこと。亀澤杏奈と”疲労回復ストレッチ”。

2025年7月15日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマ「夏冷え」。冷房や冷たい飲み物で体が冷やされることが多く、冬よりも夏の方が冷えやすいとも考えられている。ここで健康クイズ、「手足が冷える場合、冷えている部分を温めるのが効果的？」。正解は「効果はあまり期待できない」。森田豊医師によると、冷えている手足よりも太めの血管がある手首足首を温めることが冷え性対策により効果的。手首足首を温めることは血液を温[…続きを読む]