Dr.もりたくんのテレビ情報 | 今週のテーマ「夏太り」 | Gヘルスケア(2025/07/24(木)00:55)

「Dr.もりたくん」のテレビ露出情報

今週のテーマは「夏太り」。糖質に関するクイズが出題された。鶏肉や油は血糖値上昇を抑制するため、糖質が多いおにぎりのほうが太りやすい。ようかんは脂質が少ないが、砂糖たっぷりなので血糖値が上昇しやすい。涼本は夏太り対策のエクササイズを実践した。涼本の画像の詳細は番組ホームページをチェック。

2025年7月17日放送　1:30 - 1:33　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「夏冷え」。ここで健康クイズ「寝ている時夏冷えで起きる症状として知られているのは？」が出題。正解は「足のつり」。森田豊医師によると、日中の暑さで汗と一緒にミネラルが不足しがちになり、筋肉の緊張が生じやすい時にエアコンで体が冷えると血流が悪くなり足がつってしまうことがあるという。