コロナ禍で喉の筋力が衰えたとして、喉の不調を訴える人が急増しているという。声を出せるようになった今、その感覚はより顕著に感じるらしく、若い世代からもその悩みは上がっているのだそうだ。声帯の周りの筋肉は鍛えなければ衰えるのが早く、衰えれば苦しいと感じ、飲み込む際にむせたり、力が入りづらくなるのだそうだ。これを鍛えるにはストローを加え、「うー」と5秒以上の発生を行うのを10回繰り返すなどのトレーニングを継続すれば、鍛えられるとのこと。