パスタ麺をどうたべさせるのか。藤本流ではパスタ料理は1口サイズのパスタを使用する。好きというのに食べない食材について。ピーマンは大人の食べ物でマウントをとれるという。おうちごはんの悩みは「子どもの好き嫌いが気分で変わる」。専門家に克服方法を聞いた。子どもと一緒に料理を作るのが効果的で自分で作った手前、食べないわけにはいかないという思いが生まれる。