りんたろー。は数リットルの水を常飲していて、梶本氏は水中毒、低ナトリウム血症に注意するよう促した。汗をかいたら、スポーツドリンク、経口補水液がいいという。
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「水中毒」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月22日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 脱水セルフチェックは4項目ある。そして手の甲をつまみ上げて離した後につまんだ跡が3秒以上残ると脱水の可能性がある。セルフチェックの4項目のうち2つ以上当てはまると脱水の可能性がある。先生オススメの正しい水分補給法は「コップ1杯8回法」。170～240mLくらいを1日に8回分けて摂ると効果的。1日に必要な水分を摂取することができる。またコーヒーを飲む習慣がある[…続きを読む]
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