岸村康代氏は小麦の皮の部分をシリアルにした食材とともに、ヨーグルトとココアパウダー、はちみつを混ぜたものにトッピングするというレシピも紹介した。過敏性腸症候群だという吉田敬に対して、梶本修身氏は1か月ほど麦を絶ち、変化がなければ麦が原因ではないと指摘。また、お腹のゆるい人はイベント前に排便を済ませておくというのは逆効果だといい、固まる前の便を出してしまうと、次にゆるい便が出てきて、またトイレに行きたくなるという。