1：もし更年期を迎えたら？症状とは。更年期とは40代後半～50代前半の閉経前後の10年間。女性ホルモンのエストロゲンが急激に低下し、自律神経が乱れ、心身に変化や不調が現れる人が多い。浜松町ハマサイトクリニック婦人科・吉形玲美医師によると、「代表的な症状・ホットフラッシュ」だという。またイライラ、不安感などメンタルの不調もある。渡辺さんは症状を感じ始めたあと、手足のこわばりもあったという。女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、関節の変形や炎症を起こしやすい。