「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は上沼恵美子の弾丸トークが止まらない料理番組。週ごとにテーマを決めてゲストと料理をする。2001年には上沼恵美子の実の姉・芦川百々子が登場し姉妹で「海老あんかけ おこげ雑炊」を作った。ゲストに原田美枝子を迎えた回では上沼恵美子がおしゃべりしすぎて笑いをこらえきれずゲストが途中退席するハプニングもあった。